Горчинка- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя Горчинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1788 ккал

Жир: 77,93г | Белк: 151,09г | Углев: 133,03г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка без Сахара с Фиником и Персиком. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, KDV Курица Запеченная, Клубника. Ужин: Растительное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Горчинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Горчинка- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

Горчинка-Изменение Веса