Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
03 июн 19
Anastasia.71- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
964 ккал
Жир: 35,87г | Белк: 87,81г | Углев: 73,58г.
Завтрак:
Plan B Шоколад Горький Десертный 72%, Landers Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком, Яйцо.
Обед:
Грудка Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Сазан, Малина, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Магнит Банан, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Абрикоса, Клубника.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Черешня, Клубника.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю