Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBakerrian
Журнал
02 июн 19
DBakerrian- Журнал, 02 июн 19
Параметры Пользователя DBakerrian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2019:
1058 ккал
Жир: 59,30г | Белк: 78,98г | Углев: 53,50г.
Завтрак:
Water, Grits with Cheese, Unsweetened Iced Tea, Custard Filled Doughnut, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg.
Обед:
Unsweetened Iced Tea, Dream Dinners Coconut Rice, Grilled Fish, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Fiji Natural Artesian Water.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBakerrian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю