DBakerrian- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя DBakerrian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1058 ккал

Жир: 59,30г | Белк: 78,98г | Углев: 53,50г. Завтрак: Water, Grits with Cheese, Unsweetened Iced Tea, Custard Filled Doughnut, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Smithfield Spiral Sliced Hickory Smoked Ham, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg. Обед: Unsweetened Iced Tea, Dream Dinners Coconut Rice, Grilled Fish, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Fiji Natural Artesian Water. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBakerrian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBakerrian- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

DBakerrian-Изменение Веса