Muza35- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя Muza35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Добрый вечер! Начинаем путь к стройности на подсчете калорий! Сегодня первый день. Надеюсь на лучшее)) Вес 68кг. Рост 168см

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1639 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 74,12г | Углев: 168,02г. Завтрак: Белочка Семечки Жареные, Чай, Яблочное Варенье, Манник, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Красное Яблоко, Манник, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Greenfield Чай Черный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 9 минуты, Apple Health - 22 часа и 51 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muza35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muza35- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

Muza35-Изменение Веса