KatyaK2017- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя KatyaK2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1656 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 57,31г | Углев: 203,29г. Завтрак: Viola Сыр с Лисичками, Мёд, Обычные Блины. Обед: Гармония Сметана 20%, Окей Груша Конференс, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп Овощной, Леовит Суп-Пюре Куриный. Ужин: Желтая Кукуруза, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тимоша Козинак Арахисовый, Fitness Батончик с Цельными Злаками . подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

KatyaK2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю