melonlord- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя melonlord | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

91,0 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

3150 ккал

Жир: 145,92г | Белк: 208,97г | Углев: 300,90г. Завтрак: Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Sliced Premium Almonds, Power Cakes, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese, 1% Fat Milk. Обед: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Tuna, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pizza Sauce, Roundy's Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Armour Turkey Pepperoni. Перекус/Другое: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Cranberry & Yogurt, Food Club Large Egg, Fuji Apples, Swell Peanut Butter Chocolate Chip, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Nutiva Organic Chia Seed. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melonlord-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melonlord- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

melonlord-Изменение Веса