StefanFit2018- Журнал, 02 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

134,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 49,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

2571 ккал

Жир: 70,86г | Белк: 112,35г | Углев: 363,85г. Завтрак: Milch 1,5%. Обед: Paniertes Schnitzel, Champignons, Reis (Gekocht). подробнее ...

3635 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

StefanFit2018-Изменение Веса