|
А вы записываете огурцы, помидоры, капусту и прочее? (Ухожу в закат)
|
1786 ккал
|
Жир: 65,97г | Белк: 69,69г | Углев: 191,31г.
Завтрак: Победа Горький Шоколад без Сахара, Банан, Клубника, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Обед: Бондюэль Молодая Кукуруза , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Печеночные оладьи. Ужин: Тануки Даи-Тори, Тануки Бифу Яки Соба, Шампанское, Заря Кахетии Алазанская Долина. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...
|
|
 Комментария
Конечно все записываю, даже укроп или зеленый лук пусть 10гр к примеру
02 июн 19 написано членом: Янесс@
|
Записываю, конечно)) и чай, и кофе, и "мам, доешь яблочко" тоже записываю.
02 июн 19 написано членом: Сосипатра
|
Не записываю лук, зелень, специи, т.к много этого не съешь😁 Чай, кофе не записываю, т.к. пью без сахара и сахара зама. Остальное все записываю.
02 июн 19 написано членом: oev19822
|
Да, я все записываю. Хотя кто-то говорит, что некрахмалистые овощи записывать не надо)
02 июн 19 написано членом: twixxxvik
|
03 июн 19 написано членом: irizimina
|
Нет, тазами не ем, кто не худеет пусть считает свои тазы) не хочу сойти с ума😁
03 июн 19 написано членом: веселый ветер
|
А что, там нет калорий? Вы же калории тут считаете?! Тогда логику не пойму, смысл вообще что-то записывать.
03 июн 19 написано членом: Taisia0323
|
Таисия, я там ниже написала, почему задала такой вопрос, прочитайте, а потом пишите такие недовольные комментари)
03 июн 19 написано членом: DariaKuzminykh
|
Только зелёный лук ,петрушку и укроп не считаю (если видено на глаз что не много )и чай если он просто без всего .
03 июн 19 написано членом: djina43
|
если верить всяким програмам про похудение то есть продукты на которые уходит больше ккал чем в них есть.типо сельдерея!!!!
03 июн 19 написано членом: Oksana♡》
|
Oksana♡》 если обратиться к математике и логике-их нет
03 июн 19 написано членом: Malefisenta_666_
|
классно, так съел мороженку на 300 ккал, а там всего 50 приятненько)
03 июн 19 написано членом: shadow1986
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DariaKuzminykh-Изменение Веса
|
