МихаилКалинин- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 75, Скандинавская ходьба и фитнес плечи

70,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1247 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 39,57г | Углев: 167,75г. Завтрак: Волков Котлеты Любительские, O'Green Спагетти, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло. Обед: Добрыня Котлеты Любительские, Гречка Отварная, O Green Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час, Google Fit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса