Xydee- Журнал, 15 янв 13

Параметры Пользователя Xydee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2013

115,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2013:

1117 ккал

Жир: 37,43г | Белк: 62,21г | Углев: 129,39г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо, Чай Несладкий. Обед: Хлеб с Изюмом, Чай с Сахаром, Жареная Говядина (Только Постное), Гречневая Крупа (без Жира), Борщ Сибирский с Мясом. Ужин: Piccolinis. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Xydee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Xydee- Журнал, 15 янв 13

Оставить свой Комментарий

Xydee-Изменение Веса