zéliecécile- Журнал, 15 янв 13

Параметры Пользователя zéliecécile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2013

102 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2013:

1123 ккал

Жир: 20,06г | Белк: 69,67г | Углев: 173,61г. Завтрак: banane, JUS DE PAMPLEMOUSSE, yaourt nature. Обед: vinaigrette, salade verte, poisson, pain, yaourt, ratatouille, coeur de palmier, betterave. Ужин: compote, tomates, poisson, yaourt, fenouil, artichaut, haricots verts. подробнее ...

3363 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zéliecécile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zéliecécile- Журнал, 15 янв 13

Оставить свой Комментарий

zéliecécile-Изменение Веса