Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
15 янв 13
Nelaka- Журнал, 15 янв 13
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2013
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2013:
1389 ккал
Жир: 48,86г | Белк: 107,41г | Углев: 141,89г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada.
Обед:
Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Tomate Frito, Filete de Panga.
Ужин:
Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Judia Verde Plana, Navajas Enteras Crudas.
Перекус/Другое:
Cappuccino con Leche Semi Descremada, Peras, Yogur Soja Chocolate.
подробнее ...
2605 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю