marcela sosa- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя marcela sosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1150 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 74,08г | Углев: 121,21г. Завтрак: Tia Lia Mermelada Light de Mora, Fruna Galletas Soda Light, Loncoleche Leche Frutilla Descremada. Обед: Berenjena Cocida, Palta Hass, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Ужин: Super Pollo Filetitos de Pollo, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Vivo Gelatina. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Pobrecita Te cuidado con la tendinitis , debes tratarla bien para que el tendón afectado no se lesione más. Tu eres súper fuerte y se te pasará rápido Cuídate

01 июн 19 написано членом: nelson_matus

Muchas gracias, tratare aunqe no pueda tomarme muchos días

02 июн 19 написано членом: marcela sosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcela sosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcela sosa- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

marcela sosa-Изменение Веса