Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roberto7212
Журнал
01 июн 19
roberto7212- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя roberto7212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Según el nutricionista que me llevó en su día yo debería estar en 74kg. Llegué a bajar a 80 con él y todo bien. Pasado el tiempo, vuelves a caer ... y hace poco me planté en casi 96 kilazos.... esto no puede ser. Me he puesto manos a la obra y quiero de una puñetera vez bajar de 80. Espero no fallarme, pero esto es duuurooooo.
89 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1394 ккал
Жир: 44,41г | Белк: 71,28г | Углев: 164,04г.
Завтрак:
Tostadas, Dolce Gusto Cortado, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Fresas, Cerveza Normal, Tomate Frito, Espaguetis, Atún Natural.
Ужин:
Hacendado Barra de Pan, Puré de Verduras, Tortilla Francesa.
Перекус/Другое:
Amfit Barriga High Protein.
подробнее ...
4525 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roberto7212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю