Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
01 июн 19
Liv Lite- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello June!!!! I was hoping for 297.2 to make it 10 pounds for the month of May, but this 9.4 lbs is nice, too :) Happy it feels summery because I have much I want to accomplish these next 3 months; creating a better (and healthy) life for myself. I will also be weighing in here just weekly: maybe Fridays? Need to stop being scale-obsessed. Have a fantastic weekend, everyone!!!!!! wooohoooooo
TOTAL WEIGHT LOSS: 57.2 LBS
Weight History summary:
Jun 1: 297.8
200s Milestone: May 21 299.6
May 1: 307.2
Apr 1: 310.4
Mar 1: 319.8
FS Weigh In Feb 24: 324.6//Jan 2019: 335// 2015: 355
135,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
2521 ккал
Жир: 136,50г | Белк: 89,36г | Углев: 241,33г.
Завтрак:
French's Mustard, Chicken Sandwich with Spread.
Обед:
Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Heinz Ketchup No Sugar Added, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Tartar Sauce, High Liner English Style Chips & Fish.
Ужин:
Hershey's Oh Henry! (58g).
Перекус/Другое:
Water.
подробнее ...
5281 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
First CONGRATS 😍👏🏻 you’re such a inspiration Liv and second 9.4 is almost 10 so let’s all consider it that 😂
01 июн 19 написано членом:
Arya_secretly
Impressive, great job. You show, we can do it! 🙆👍
01 июн 19 написано членом:
Kathie-KO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю