ltm23000- Журнал, 01 июн 19

어제 떡볶이.순대.튀김에 소맥으로 분식 먹방,
오늘 초밥뷔페에서 배터지게 먹방 재연,
그리고 내일은 버터새우구이&튀김 예약!!!

이번주는 입과 위장이 즐거웠다면,
다음주는 배출되는 즐거움이 기다리고 있다.

71,7 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг.    Еще предстоит сделать: 1,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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4999 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 205,43г | Углев: 745,33г.   Обед: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g), 파리바게트 베리베리 생크림 조각케이크, 맥주 맥주, 고르곤졸라 피자, 오뚜기 찹쌀탕수육, 알밥, 참치초밥, 계란초밥, 장어초밥, 소고기초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Ужин: 물김치, 고추장아찌, 아웃백 베이비 백 립, 풀무원 가쓰오 메밀 냉소바, 아메리카노, 매실원액, 청정원 마시는 홍초 석류. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...