Qqraf88- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя Qqraf88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

2871 ккал

Жир: 105,58г | Белк: 218,91г | Углев: 252,53г. Завтрак: Aldi Large Free Range Eggs, Asda Fat Free Quark, PhD Diet Whey, Sainsbury's Banana, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blueberries, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Quaker Oat So Simple Original, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Baked or Grilled Mackerel, Cooked Green Cabbage, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Lidl Mixed Nuts, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Granny Smith Apples, Tesco Strawberries. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qqraf88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qqraf88- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

Qqraf88-Изменение Веса