Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Riyner
Журнал
01 июн 19
Riyner- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя Riyner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
2173 ккал
Жир: 99,96г | Белк: 188,74г | Углев: 128,53г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Слайсы, Алтайский Лен Льняное Масло.
Обед:
Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Продукт Алтая Слайсы Энергия, Изюм, Чай, Миндаль, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Riyner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю