Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
01 июн 19
yoomtree- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1859 ккал
Жир: 152,21г | Белк: 69,58г | Углев: 67,46г.
Завтрак:
방탄커피.
Обед:
오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토, 상추, 소고기패티, 아보카도, 콜리플라워, Kiri 크림치즈, 키토빵, 앵커 무염버터, 달걀.
Ужин:
토마토, 양파, 파프리카, 관자, 새우, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 서울우유 생크림, 팽이버섯.
Перекус/Другое:
Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 필라델피아 치즈케이크.
подробнее ...
1728 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю