yoomtree- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1859 ккал

Жир: 152,21г | Белк: 69,58г | Углев: 67,46г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토, 상추, 소고기패티, 아보카도, 콜리플라워, Kiri 크림치즈, 키토빵, 앵커 무염버터, 달걀. Ужин: 토마토, 양파, 파프리카, 관자, 새우, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 서울우유 생크림, 팽이버섯. Перекус/Другое: Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 필라델피아 치즈케이크. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса