aeveri- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя aeveri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

102,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

2001 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 139,52г | Углев: 176,84г. Завтрак: Sainsbury's Watermelon Slices, Biltong, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken (Skin Eaten), Hummus, Carrots, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sainsbury's Single Fresh Cream, Cooked Mushrooms, Aldi White Chocolate and Raspberry Ice Cream, Tesco Penne Pasta. Ужин: Sainsbury's Mixed Leaf Salad, Chicken Breast. Перекус/Другое: Mars Ice Cream Bar, Tesco Spinach, Mango, Kiwi and Kale Smoothie Mix. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aeveri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aeveri- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

aeveri-Изменение Веса