Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
|
143,1 кг
Потеряно до сих пор: 39,1 кг.
Еще предстоит сделать: 31,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1959 ккал
|
Жир: 100,13г | Белк: 109,41г | Углев: 165,22г.
Завтрак: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Scrambled Egg , Woolworths Pork Bangers, Bacon, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Orange. Обед: Bananas, Cadbury Lunch Bar. Ужин: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Tortilla Wraps, Avocados , Mushrooms , Green Peppers , Garlic , Tomatoes, Red Onions, Carrots , Woolworths Extra Lean Beef Mince. Перекус/Другое: Woolworths Farmers Selection, Evox Lean Pro, Apple. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fat Mike's-Изменение Веса
|
