harishsr- Журнал, 20 май 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2008

64,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2008:

1365 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 166,00г | Углев: 90,00г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Oatmeal, instant plain, protein powder. Ужин: NO-Xplode, Oatmeal, instant plain, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 20 май 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса