Tamaneesha- Журнал, 01 июн 19

ОГ/ОТ/ОБ 85/61/84
ОПБ/ОЛБ 48/49
ОПК/ОЛК 35/35
ОПГ/ОЛГ 33,5/33,5
ОПЩ/ОЛЩ 24/24
ЛПП/ОЛП 25/25
Ср.нед.вес 50,43

50,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2529 ккал

Жир: 139,90г | Белк: 111,36г | Углев: 145,88г.   Завтрак: Тофники с корицей, Голубика, Черешня, Клубника, Абрикосы. Обед: Добрые Съести Беляш с Мясом, Вино Сухое, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Мясновъ Шашлык из Говядины, Селедка под Шубой. Ужин: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Риет из Копченого Лосося. подробнее ...