Chère-cookie- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

и почему контрольное взвешивание было вчера?))))

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1745 ккал

Жир: 98,67г | Белк: 111,40г | Углев: 103,40г. Завтрак: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Бабаевский Шоколад Горький. Обед: Зеленое Яблоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каждый День Огурцы Маринованные, Яйцо, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. Ужин: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Pretto Сыр Рикотта. Перекус/Другое: запеканка с изюмом, Ростагроэкспорт Сметана 20%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Остаюсь на 1700-1750 с углями в районе 100-110.

01 июн 19 написано членом: Chère-cookie

И не говори. Я тоже сегодня слилась.

01 июн 19 написано членом: oev19822

Зато слив, а не вот это вот всё.

01 июн 19 написано членом: Chère-cookie

молодец!

01 июн 19 написано членом: _Стройная

Шаганэ, инфа устарела. Уже все вернулось. И даже больше 😂

02 июн 19 написано членом: Chère-cookie

Как все быстро

02 июн 19 написано членом: _Стройная

Шаганэ, уйдет всё равно 😘

02 июн 19 написано членом: Chère-cookie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса