Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
01 июн 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1309 ккал
Жир: 62,95г | Белк: 39,88г | Углев: 150,14г.
Завтрак:
Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus).
Обед:
Minyak Goreng, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Madu, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink.
Ужин:
Telur Rebus Lunak, Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos.
Перекус/Другое:
Forvita Margarine Forvita, Seledri, Sayur Lumpia, Telur, Nasi Putih, Keju Cheddar, Pisang Goreng.
подробнее ...
1561 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю