Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
01 июн 19
Mom Stifler's- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
57 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1537 ккал
Жир: 68,43г | Белк: 76,31г | Углев: 159,38г.
Обед:
Global Village Фасоль с Овощами, Гречка Отварная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Зеленые Оливки.
Ужин:
Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Синий или Рокфор, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Good Food Миндаль Сушеный, Baltais Сметана 12%, Сахарный Песок, Славянские Традиции Творог 6%, Милье Сыр Легкий 27%, Мёд, Чай.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Пресс - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю