guschina.tanya2013- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчерашний день )))

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1655 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 155,81г | Углев: 123,43г. Завтрак: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Снежок 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Лук, Гречка, Куриное Филе. Ужин: Каждый День Карась Соломка Вяленая, Тефтели с Рисом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Президент Сыр Плавленный Чеддер, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброго времени суток, как получается так много калорий на такое количество шагов? Мне обычно за 13-15 тысяч едва 250 калорий насчитывает

31 май 19 написано членом: metztlie

Ну эт не я же считаю 😉

31 май 19 написано членом: guschina.tanya2013

За 1 час ходьбы можно сжечь 200 килокалорий и больше. Вы можете самостоятельно посчитать, сколько калорий потратит ваш организм.

02 июн 19 написано членом: guschina.tanya2013

metztlie, у вас вес меньше моего почти в два раза, вот и калорий сжигается меньше.

03 июн 19 написано членом: guschina.tanya2013


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса