TonyFar- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

948 ккал

Жир: 35,87г | Белк: 16,80г | Углев: 123,48г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Bremykt 5g, Wasa Husman, Tomat 80g. Перекус/Другое: Bremykt 5g, Wasa Husman, Pære 200g. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Бег - 11 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса