Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
31 май 19
dashal7- Журнал, 31 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2019:
1449 ккал
Жир: 75,74г | Белк: 102,33г | Углев: 90,75г.
Завтрак:
ВкусВилл Пита Средиземноморская , Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо.
Обед:
Избенка Моццарелла Пикколо, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, ВкусВилл Филе Охлаждённое .
Ужин:
ВкусВилл Яйцо Цесариное, Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная.
Перекус/Другое:
Голубика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%.
подробнее ...
1633 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю