Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
31 май 19
lengoriya- Журнал, 31 май 19
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
БУЧ!!!!! Ребят, какое соотношение бжу должно быть в белковые и углеводные дни? Кто практикует, подскажите плиз!!! Не доедаю норму ккал в белковые дни, это чревато?
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2019:
1467 ккал
Жир: 33,71г | Белк: 184,12г | Углев: 75,15г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Котлета Минтай Пироговский.
Обед:
Помидоры, Зеленый Лук, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки.
Ужин:
Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Перекус/Другое:
Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Авокадо, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю