Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzinFz
Журнал
31 май 19
AzinFz- Журнал, 31 май 19
Параметры Пользователя AzinFz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2019:
1255 ккал
Жир: 44,64г | Белк: 113,69г | Углев: 88,30г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Fish House Сёмга Слабосолёная, Восход Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо.
Обед:
Грецкие Орехи, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Селяночка Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода, Вода, Вода, Boombar Whey Protein, Вода, Boombar Whey Protein, Вода, Вода, Вода.
подробнее ...
1296 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 25 минуты, Йога - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzinFz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю