Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dracu666
Журнал
22 май 19
dracu666- Журнал, 22 май 19
Параметры Пользователя dracu666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
87cm
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2019:
1421 ккал
Жир: 50,53г | Белк: 48,88г | Углев: 163,76г.
Завтрак:
Honey, Muesli, Frozen Berries, Apples, Aldi Greek Yogurt.
Ужин:
Aldi Greek Yogurt, Aldi Chunky Oven Chips, Vivera Veggie Shawarma Kebab, Waitrose Love Life Seeded Tortilla Wraps, Sainsbury's Red Onions, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Guinness Draught (Pint), Whipping Cream, Alpro Soya Original Soya Milk.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dracu666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю