DehRunaway- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя DehRunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nove dias de Low Carb e Jejum Intermitente ♥️ Já foram 6,7kg.

110,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

989 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 112,32г | Углев: 24,08г. Обед: Sadia Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Heinz Mostarda, Cebolas, Alface. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Alcatra, Perdigão Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DehRunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DehRunaway- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

DehRunaway-Изменение Веса