zapatista- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Exercising well but not eating very disciplined. Over the weekend eat out (and pigged out) 3 days in a row...

96,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1991 ккал

Жир: 82,00г | Белк: 113,85г | Углев: 212,50г. Завтрак: Fred Meyer Mini Powdered Sugar Donuts, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Обед: Ruby Tuesday Berry Good Yogurt Parfait. Перекус/Другое: Sodexo Grapes & Cheese Cup. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гребля - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса