Arina_pg.keto- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя Arina_pg.keto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

850 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 45,10г | Углев: 91,61г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Банан, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Вареное Яйцо, Брокколи, Творог 5%. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_pg.keto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_pg.keto- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

Arina_pg.keto-Изменение Веса