jiokm631204520筱琁- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1367 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 106,99г | Углев: 141,36г. Завтрак: 水煮蛋, 油菜, 馬玉山 32綜合穀類粉, 芭樂, 蘋果（去皮）, 木耳, 小磨坊薑黃粉. Обед: 原鄉人堅果雜糧饅頭, 黑咖啡, 雞胸肉（不吃皮）. Ужин: 萬家香大吟釀醬油, 油菜, 義美亞麻仁油, 香蕉, 煮熟的黃秋葵. Перекус/Другое: 芭樂, 卡迪那 Tabasco洋芋片, 統一統一陽光低糖高纖豆漿. подробнее ...

50 ккал

Упражнение: 火箭筒，壺鈴，沙鈴，捲腹 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса