Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinafuga
Журнал
30 май 19
alinafuga- Журнал, 30 май 19
Параметры Пользователя alinafuga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2019:
1310 ккал
Жир: 37,31г | Белк: 69,70г | Углев: 172,98г.
Завтрак:
Чеснок, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сильпо Соевый Продукт Тофу.
Обед:
Чеснок, Приготовленная Морковь, Помидоры.
Ужин:
Кускус.
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinafuga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю