Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.71
Журнал
30 май 19
Anastasia.71- Журнал, 30 май 19
Параметры Пользователя Anastasia.71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2019:
1029 ккал
Жир: 38,87г | Белк: 84,70г | Углев: 85,25г.
Завтрак:
Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Кофе с Молоком.
Обед:
Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Лента Авокадо, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Скумбрия, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
BONA BAR Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт, Bite Bitey Яблоко-Малина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Myprotein Арахисовая Паста, Черешня, Клубника.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю