Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elpee1
Журнал
29 май 19
elpee1- Журнал, 29 май 19
Параметры Пользователя elpee1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
205,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
72,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2019:
1208 ккал
Жир: 43,00г | Белк: 157,68г | Углев: 37,22г.
Завтрак:
Unjury Protein Shake, Egg.
Обед:
Fresh & Easy Tomato & Garlic Bruschetta, Clams, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ShopRite Fat Free Cottage Cheese.
Ужин:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Stop & Shop Baby Carrots, Pork Chop.
подробнее ...
5126 ккал
Упражнение:
Walking dogs in woods - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elpee1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю