柳胶原- Журнал, 30 май 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2019:

1893 ккал

Жир: 39,17г | Белк: 134,17г | Углев: 257,67г. Завтрак: 煮玉米, 伊利低脂牛奶, Myprotein chia, 桂格麦片(Quaker) 覆盆子草莓味水果麦片, Myprotein Soy Protein Isolate （strawberry cream）. Обед: 全家福气红豆面包, Myprotein Protein cookie（Double chocolate）. Ужин: 米饭, 煮玉米, 清蒸鲈鱼, 炒青菜, 蕃茄. Перекус/Другое: monster 魔爪白, 枣糕, 煮玉米, 鸡胸脯肉（wjl）. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 30 май 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса