Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
|
73,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2223 ккал
|
Жир: 91,99г | Белк: 80,38г | Углев: 275,34г.
Завтрак: Molasses, Now Chewable C-500 (Now), Great Value Organic Stir Peanut Butter Creamy, Simple Truth Organic Wheat Bread. Обед: Refried Bean Dip, Tostitos Simply Natural Blue Corn Tortilla Chips. Ужин: Cooked Salmon, Yellow Sweet Corn, Cooked Summer Squash, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Teriyaki Salmon, Canola Vegetable Oil, Egg, Organic Brooklyn Salted Chocolate Chip Brownie Mix (Foodstirs). Перекус/Другое: Organic Great Value Apple Juice from Concentrate with Added Ingredients (Organic Great Value), Cashew Nuts, Organic Brooklyn Salted Chocolate Chip Brownie Mix (Foodstirs), Canola Vegetable Oil, Egg, Organic Great Value Apple Juice from Concentrate with Added Ingredients (Organic Great Value), Watermelon, Yellow Summer Squash, Zucchini, Great Value Roasted & Lightly Salted Deluxe Mixed Nuts (Great Value), Organic Great Value Sweetened Dried Cranberries (Organic Great Value). подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
