Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gus_rivera
Журнал
14 янв 13
gus_rivera- Журнал, 14 янв 13
Параметры Пользователя gus_rivera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013
123,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2013:
1470 ккал
Жир: 62,13г | Белк: 61,34г | Углев: 170,15г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Milk, Rich Chocolate Mix.
Обед:
Avocados, Monterey Jack Cheese, Pizza For One - Deluxe.
Ужин:
Refried Beans, Meat Filled Pupusa.
подробнее ...
4295 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gus_rivera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю