Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
14 янв 13
laurieslife- Журнал, 14 янв 13
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2013
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2013:
1643 ккал
Жир: 56,44г | Белк: 66,29г | Углев: 238,72г.
Завтрак:
Half and half, Blueberries, 100% Whole Wheat Pita Bread.
Обед:
Marys gone crackers, Soup mushroom and leek.
Ужин:
Green beans, Parmesan, Olive oil, Broccoli, Barley, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers).
Перекус/Другое:
Cantaloupe, Grapes, Cream Cheese, Cheese organic, Apple, Banana.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Mini tramp - 5 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю