|
• МЫСЛИ ВСЛУХ • На весах 71. 71, Карл! Ещё немножечко и будет не 7, а 6! Хоть и с зажорами, но полпути пройдено и сейчас отражение в зеркале нравится мне гораздо больше, чем раньше. А тут это... 😖 Если с питанием в дороге все решено, то вопрос кето-диеты в отпуске все ещё стоит ребром. На юбилей свекрови соберется вся родня и им не терпится со мной познакомиться. Не горю желанием ударить в грязь лицом, но и лопать батон за компанию с новыми родственницами тоже не хочется 🤪 Думала, все же, забрать с собой весы, чтобы взвешивать хотя бы еду и считать калории, но муж заявил, что его родственники размером с три меня этого не оценят. Кофе с маслом это так же касается. И порции мяса в 400 грамм сырого веса против макарон с котлетами в тарелках у всех остальных не найдут понимания 🙄 С одной стороны я, конечно, прекрасно знаю, что для мужчины жена – предмет гордости и главная "похвастушка" перед своими братьями и друзьями (а с последними мне тоже предстоит знакомство) и свои "кето-закидоны" можно на время отставить в сторонку, дабы муж имел возможность щегольнуть молодой, красивой, умной, талантливой и такой скромной мной. Но с другой стороны... КАКОГО ХРЕНА? 🤔 Меньше всего хочется приехать из отпуска с лишними кило, но и мужа подставлять нельзя – для него эти "смотрины" важны 😔 Конечно, вчера меня обняли и сказали, что будут любить и тристакилограммовую, но тут уже вопрос не столько в весе, сколько в нежелании прикидываться шлангом перед окружающими. Почему я не могу питаться так, как мне хочется, только потому, что кто-то, чьё мнение мне до лампочки, начнет тыкать пальцем? 🤦🏻 А потому что есть человек, чьё мнение мне важно и он не хочет, чтобы на его жену бросали косые взгляды и крутили пальцем у виска. Российский менталитет, он такой... менталитет 🤷🏻 P.S: на фото вчерашние котлетки для мужа, я сегодня еще в холодильник не ходила 😁
|
1220 ккал
|
Жир: 98,45г | Белк: 74,35г | Углев: 5,25г.
Ужин: ЯБЛОЧКО • СВИНИНА | ОКОРОК Б/К •. Перекус/Другое: Мааг Семечки От Атамана. подробнее ...
|
|
21 до 40 из 63
 Комментария
29 май 19 написано членом: ЕленаШаламова
|
Olga Stegura, 80 при 160 и 80 при 190 - ощутимая разница) в первом случае речь об ожирении Что до ситуации - видимо, дело в подаче материала. Согласно вашим жизнеописаниям супруг представляется этаким тираном и ископаемым тиранозавром одновременно)) а по комментариям вашим - няшка няшкой) Только я ведь по тексту поста сначала сужу)
29 май 19 написано членом: RinaRinska
|
29 май 19 написано членом: Olga Stegura
|
Olga, лично я вижу здесь проблему не в застольях (они кратковременные и можно есть что нужно не привлекая внимания), а в основном ежедневном питании в гостях. Как верно ниже отметили, чужая кухня у которой есть хозяйка. И покупка продуктов, кто-то гостей кормит, спрашивает что приготовить, кто-то благосклонно принимает покупку продуктов гостями и совместную готовку. Может не стоит паниковать заранее и на месте сориентироваться? А масло в кофе... эта фишка кето обсуждается постоянно, похоже она больше всего шокирует окружающих, и я их понимаю. Для меня это так же, как яйца с беконом и вареньем, например, или селедка со взбитыми сливками - отбивает аппетит. Подумайте над этим, если так нужно добрать жиров, можно съесть масло с чем-то другим.
29 май 19 написано членом: Lairin78
|
RinaRinska, ну как вам объяснить, когда муж "няшка-няшкой", эмоционировать нечего, а любой пост пишется с эмоции 🤷🏻♀️ Здесь, все-таки, не инстаграм, чтобы букеты-конфеты постить, я стараюсь держаться в рамках темы питания и пока что здесь именно такие неоднозначные эмоции, ибо все в процессе "стабилизации" еще. Саша заботливый и внимательный, романтик даже где-то, на раз-два вычисляет мое эмоциональное состояние (это редкость для мужчины). Но разгон до того самого "тирана-деспота" у него за доли секунды, если его что-то не устраивает или он требует сделать так, как считает нужным, ну и, чего уж греха таить, бывает и с работы негатив "тащит" в дом. У всех есть плюсы и минусы, я тоже не божий одуванчик, Саша и мои некоторые закидоны терпит, которые другой мужчина терпеть бы не стал, наверное 🤔
29 май 19 написано членом: Olga Stegura
|
Удачи Вам!
Про переход на весах с 71 до 69 тоже жду 😁
29 май 19 написано членом: Любовь Малова
|
Lairin78, конечно, по обстановке я буду смотреть и по возможности питаться кето-продуктами. Я не исключаю того, что Саша преувеличивает "масштаб катастрофы". Я знакома с его мамой, у нас хорошие отношения и я, если честно, рассчитываю на её поддержку на моем пути к стройной фигуре, она у него замечательная женщина и, вроде, даже соображает в похудении (был у нас как-то за это разговор). Насчёт остальных ничего не могу сказать, нужно сначала познакомиться, но я готова слезть на время отпуска с кето, если действительно там это не примут. А бронекофе я добираю не жиры, а калории. Мясом впихать в себя 1600 ккал. я не могу 🙊
29 май 19 написано членом: Olga Stegura
|
Любовь Малова, благодарю! Я подзатянула что-то, думала до отпуска уже буду ближе к 65, но увы и ах, подрасслабилась местами 🤷🏻♀️ На белковой диете у меня как-то бодрее вес уходил 6 лет назад 😁
29 май 19 написано членом: Olga Stegura
|
Olga, жиры, они же калории, они же масло сливочное - можно употребить разными способами. Я просто честно сказала как масло в кофе могут воспринимать другие. Не просто странно, а тошнотворно.
29 май 19 написано членом: Lairin78
|
Lairin78, ну ложками масло есть у меня не получилось, да и со стороны это тоже выглядит странновато... уж лучше сала кусок, хотя его без хлеба умять тоже нелегко 😁
29 май 19 написано членом: Olga Stegura
|
Olga Stegura, в каждой избушке свои погремушки :)
29 май 19 написано членом: RinaRinska
|
Lairin78, некоторые любят сливки, чтобы ложка стояла) считай, то же масло)
29 май 19 написано членом: RinaRinska
|
Вот за что Ольгу люблю читать, как ни тема так 100 комментариев, один другого интереснее, Ольга у вас явно литературный талант и выумеете находить темы, которые цепляют всех.
29 май 19 написано членом: Irina_Shash
|
RinaRinska, это же не спор о вкусах! Это просто честное объяснение как для некоторых выглядит масло в кофе. Мини-опрос знакомых (какое-то время назад интересовалась) показал, что я не одинока в своих реакциях. Любителям приготовить бронекофе прилюдно полезно будет это знать.
29 май 19 написано членом: Lairin78
|
Ольга, я вот читаю вас и единственный вопрос возникает: зачем вы лезете на конфликт? Масло в кофе - да легко, пока никто не видит бахнули, а сверху сливками заполировали. Только не надо из этого шоу делать. И не тащите весы с собой - расслабьтесь и забейте на Кето. Побольше ходите, гуляйте, воды пейте. В жару кстати больше худеешь - есть меньше хочется. Попробуйте интуитивно питаться.
29 май 19 написано членом: oev19822
|
Olga, то есть либо в кофе либо ложкой. Других вариантов нет? Какая сложная диета, однако;) А вообще я просто дала информацию, ничто не мешает ее игнорировать и поступать как удобно вам.
29 май 19 написано членом: Lairin78
|
а мне со свекровью и всеми родственниками мужа повезло) тети и его мама сами следят за собой (по крайней мере пытаются) и мы поддерживаем друг друга. хожк6в гости раза 2-3 в месяц и все ок, не пытаются откормить. разве что только папа его😅скоро, говорит, одни узи останутся. между тем, за месяц у меня уже -6 кг) при этом ем все что хочу) просто в норму калорий и тренируюсь дома либо на стадионе)
29 май 19 написано членом: lelya_r
|
а можно вместо масла - орехи на кето диете? орехи же - жиры? масло не люблю,,сало тож, а вот орехи обожаю, если ими можно набирать жиры на кето диете, то я заочно уже люблю эту диету! :)
29 май 19 написано членом: yadarinaya
|
ну наконец-то мужу котлета досталась
29 май 19 написано членом: _Стройная
|
я хочу это видеть. молодая жена престарелого мужчины встаёт тайком в столовую, сжирает все мясо и масло, и, удовлетворенная, ложится спать
29 май 19 написано членом: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Olga Stegura-Изменение Веса
|
