Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
29 май 19
Fla_sg- Журнал, 29 май 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2019:
1857 ккал
Жир: 77,23г | Белк: 73,55г | Углев: 218,59г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras.
Ужин:
Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Batatas Fritas, Polenta Frita.
Перекус/Другое:
Nestlé Docinho de Leite Ninho, Brigadeiro, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Café com Açúcar.
подробнее ...
2111 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Чтение - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю