harakternaya- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

117,5 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 42,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

2360 ккал

Жир: 106,93г | Белк: 135,89г | Углев: 221,06г. Завтрак: Оладьи из Кабачков, Сметана, Кофе, Капуста Тушеная, Сырник, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Обед: Мёд, Чай, Свежевыжатый Морковный Сок, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Чай, Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса