Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
29 май 19
dashal7- Журнал, 29 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2019:
1734 ккал
Жир: 104,08г | Белк: 88,46г | Углев: 112,75г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо.
Обед:
ВкусВилл Пита Средиземноморская , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Шпинат, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Шампиньоны, Лук, ВкусВилл Филе Охлаждённое , ВкусВилл Орех Макадамия Ядра.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Эскимо, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Арахис Шоколад.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю