alkirillov- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя alkirillov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1705 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 84,41г | Углев: 141,14г. Завтрак: Кекс 167, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Обед: ВкусВилл Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Кекс 167, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Красное, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Варенье Лечебное. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alkirillov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alkirillov- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

alkirillov-Изменение Веса