Dillalade- Журнал, 14 янв 13

Параметры Пользователя Dillalade | < Предыдущая Запись |Следующий >

1st week

163,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2013:

1918 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 167,92г | Углев: 215,15г. Завтрак: Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: 100% Smooth Orange Juice, Tomato Sauce with Mushrooms (Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne, Light Cherry Yogurt. Ужин: Cooked Lentils, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4818 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dillalade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dillalade- Журнал, 14 янв 13

Оставить свой Комментарий

Dillalade-Изменение Веса