amyyau88- Журнал, 29 май 19

Параметры Пользователя amyyau88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2019:

1606 ккал

Жир: 71,48г | Белк: 132,92г | Углев: 103,88г. Завтрак: ダノンオイコスストロベリー, QBB ベビーチーズ, おにぎり, ファミリーマート冷たいパンプキンのスープ, キウイフルーツ, 生ハム. Обед: HALEO ブルードラゴン. Ужин: ブロッコリ, みりん, 醤油, グリコ牛乳, カボチャ, 豚バラ, クラフトカマンベール入り6P (20g), ブルーチーズ, ささみ, 温泉卵. Перекус/Другое: チョコ, DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, ゆで卵. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amyyau88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amyyau88- Журнал, 29 май 19

Оставить свой Комментарий

amyyau88-Изменение Веса